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  • Oct 24 Tue 2017 14:07

  • 睡眠

 

大份的人睡覺前，都會使用手機。但手機藍光會嚴重影響，睡眠，以下是介紹減少手機藍光情形:

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先至書局購買白膠，

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在室外可以用水來降溫，我都是以洗衣完的水，來使用。

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